Osterferien 2024:
In den Osterferien findet das Training zur gewohnten Zeit statt, außer am Ostermontag ist die Halle geschlossen.
Gürtelprüfung Kickboxen 2024:
Die Gürtelprüfung wird zwischen Mai und Juli stattfinden. Genauer Termin wird dann bekannt gegeben.
New year – new me:
Gute Vorsätze fürs Jahr 2024 ?
Mehr Sport
Abnehmen
weniger Stress
Im Kickboxen werden viele Elemente trainiert wie Kondition ( Ausdauer ), Beweglichkeit, Koordination, Kraft ( Kraft-Ausdauer ), Selbstbewusstsein, Reaktion und Respekt.
Musik zum Sport wirkt fast wie Doping, erhöht den Spassfaktor und steigert die Leistungsbereitschaft.
Letztlich profitiert jedes Organ von Sport, vom Gehirn bis zu den Füßen.
Mehr Bewegung und Muskelaufbau gehen deshalb Hand in Hand mit dem Abnehmen.
Kickboxen: Montags
19.30 · 21.00 Uhr
Mittwochs
19.30 · 21.00 Uhr
Donnerstags
19.30 · 21.00 Uhr
Samstags
Training nach Absprache
